Skip to content

مجتمع خلاقیت ورزی چشمه ساران دانش

مجله خبری ، سرگرمی ، تکنولوژی ، اخبار حوادث ، مد و زیبایی

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • Toggle search form
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 36 کسب درآمد
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 91 کسب درآمد
  • ذهنیت افراد ثروتمند- قسمت 170 کسب درآمد
  • راهکارها و ترفندها برای ثروتمند شدن- قسمت 16 عمومی
  • راه های لذت بردن از زندگی- قسمت 16 سبک زندگی
  • وکیل طلاق متخصص: راهنمای کامل عبور از بحران و رسیدن به آرامش [با زهره رستگار] منتخب
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 69 عمومی
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 108 کسب درآمد

راهکارها و ترفندها برای ثروتمند شدن- قسمت 12

Posted on خرداد 30, 1404 By فائزه راضی

تنظیم یک بودجه شخصی هوشمند

برای مدیریت مالی کارآمد، داشتن یک بودجه دقیق امری حیاتی است. این بودجه نه‌تنها باید تمامی درآمدها و هزینه‌های شما را شامل شود، بلکه باید به شما کمک کند تا در کنار پوشش هزینه‌های ضروری، به اهداف بلندمدت مالی‌تان نیز دست یابید. برای تنظیم این بودجه، می‌توانید از سیستم “50/30/20” استفاده کنید که در آن 50% از درآمد به هزینه‌های ضروری، 30% به تفریحات و هزینه‌های غیرضروری، و 20% به پس‌انداز و سرمایه‌گذاری اختصاص می‌یابد. این تخصیص‌ها باید با دقت و به‌صورت ماهانه بررسی شوند تا روند مالی شما همیشه در مسیر درست باقی بماند.

ایجاد مهارت‌های مذاکره مالی

برای موفقیت در دنیای مالی، مهارت‌های مذاکره نقش بسیار مهمی دارند. توانایی مذاکره می‌تواند به شما کمک کند تا قیمت‌ها را کاهش دهید، قراردادهای بهتری ببندید و حتی شرایط مالی خود را بهبود بخشید. به‌عنوان مثال، در مذاکره برای خرید یا فروش املاک، می‌توانید با دانستن جزئیات بازار و استفاده از استراتژی‌های مذاکره، شرایط بهتری برای خود فراهم کنید. همچنین، در محل کار یا در ارتباط با شرکای تجاری، توانایی مذاکره می‌تواند در تعیین شرایط پرداخت، میزان درآمد و سرمایه‌گذاری‌ها تاثیرگذار باشد. این مهارت‌ها را می‌توان از طریق تمرین و یادگیری تکنیک‌های مذاکره کسب کرد.

ایجاد باورهای قدرتمند در ذهن

برای پولدار شدن، لازم است باورهای ذهنی خود را به‌طور کامل تغییر دهید. اکثر افراد باورهای محدودکننده‌ای دارند که نمی‌گذارند در مسیر ثروت‌آفرینی پیشرفت کنند. شما باید به‌طور مداوم با خودتان تکرار کنید که می‌توانید ثروتمند شوید و در ذهن خود به صورت مداوم تصاویر ذهنی از موفقیت‌های مالی خلق کنید. این تصاویر ذهنی شما را به سمت اقدام‌های بیشتر و مؤثرتر هدایت می‌کنند و کمک می‌کنند که به تدریج باورهای منفی را کنار بگذارید.

اعتماد به فرآیند: تمرکز بر موفقیت‌های تدریجی:

یکی از مهم‌ترین تکنیک‌ها در راه رسیدن به موفقیت مالی این است که اعتماد به فرآیند را در خود تقویت کنید. به جای اینکه خود را درگیر نتایج آنی کنید، باید توجه خود را به پیشرفت‌های کوچک و تدریجی معطوف کنید. مثلاً در هنگام پس‌انداز، حتی اگر مبلغی کم ذخیره می‌کنید، باید به خودتان پاداش دهید که گام‌های درست را برداشته‌اید. همین روند تدریجی باعث ایجاد حس موفقیت در شما می‌شود و در طول زمان شما را به سمت اهداف بلندمدت سوق می‌دهد.

9. استفاده از تجسم برای افزایش انگیزه مالی:

تجسم اهداف به شما این امکان را می‌دهد که خود را در آینده‌ای که می‌خواهید بسازید، ببینید. برای این کار، باید به‌طور روزانه تصویرسازی کنید که خودتان در حال دستیابی به اهداف مالی‌تان هستید، مانند داشتن خانه‌ای بزرگ یا آزادی مالی. این تجسم‌ها به‌عنوان محرک‌های قدرتمند عمل می‌کنند که انگیزه شما را برای اقدام در جهت این اهداف تقویت می‌کنند.

مطالعه مداوم و به‌روزرسانی اطلاعات مالی:

یکی از کلیدهای موفقیت مالی، یادگیری مستمر و به‌روز نگه داشتن اطلاعات شما در زمینه‌های مختلف مالی است. با مطالعه کتاب‌ها، مقالات، یا شرکت در دوره‌های آموزشی مرتبط با اقتصاد، سرمایه‌گذاری و مدیریت مالی، می‌توانید دیدگاه‌های خود را گسترش دهید و از تحولات جدید در این زمینه‌ها بهره‌برداری کنید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرید و فرصت‌های جدیدی پیدا کنید که به‌طور مستقیم بر افزایش درآمد و رشد مالی شما تأثیرگذار باشد.

ایجاد یک شبکه ارتباطی از افراد موفق:

یکی از بزرگ‌ترین عواملی که افراد موفق را از دیگران متمایز می‌کند، شبکه‌سازی هوشمندانه است. شما باید خود را در محیط‌هایی قرار دهید که امکان ارتباط با افراد موفق و متخصص در حوزه‌های مختلف فراهم باشد. این شبکه‌سازی به شما کمک می‌کند تا از تجربیات و اشتباهات دیگران بیاموزید، فرصتها را بشناسید و از ارتباطات آن‌ها برای پیشرفت استفاده کنید. گاهی یک ارتباط ساده می‌تواند باعث یک تغییر بزرگ در زندگی مالی شما شود.

توسعه مهارت‌های خودآگاهی مالی:

خودآگاهی از وضعیت مالی کنونی، از جمله میزان درآمد، هزینه‌ها و بدهی‌ها، اولین قدم به سوی رسیدن به اهداف مالی است. این آگاهی به شما این امکان را می‌دهد که تصمیمات هوشمندانه‌تری در مورد پول بگیرید. برای بهبود خودآگاهی مالی، باید هر ماه یک ارزیابی دقیق از وضعیت مالی خود انجام دهید. ثبت دقیق هزینه‌ها، درآمدها و پس‌اندازها به شما کمک می‌کند که روند مالی خود را بهتر کنترل کنید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید.

خودآگاهی و ارزیابی منظم اهداف:

یکی از تکنیک‌های موثر برای ثروتمند شدن این است که به طور مداوم اهداف خود را ارزیابی کنید و خودآگاهی را تقویت کنید. این کار به شما کمک می‌کند که از پیشرفت خود آگاه باشید و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. ارزیابی منظم اهداف باعث می‌شود که همواره در مسیر درستی باقی بمانید و در صورت نیاز به اصلاح استراتژی‌ها، تغییرات لازم را ایجاد کنید. این خودآگاهی به شما این قدرت را می‌دهد که بر اساس واقعیت‌های موجود، تصمیمات هوشمندانه‌تری برای آینده مالی خود بگیرید.

مقابله با ترس و شک:

ترس از شکست و شک به توانایی‌های خود، می‌تواند بزرگ‌ترین مانع در مسیر ثروتمند شدن باشد. برای غلبه بر این موانع، باید با آن‌ها روبه‌رو شوید و در مواجهه با آن‌ها عمل کنید. یکی از تکنیک‌های مؤثر، نوشتن نگرانی‌ها و ترس‌های خود و سپس بررسی منطقی آن‌هاست. اغلب متوجه می‌شوید که بسیاری از این ترس‌ها بی‌پایه و اساس هستند. به‌جای اجازه دادن به شک و ترس، باید به‌طور مداوم به خود یادآوری کنید که شما توانایی رسیدن به موفقیت‌های بزرگ را دارید.

استفاده از تأثیر شبکه‌های اجتماعی و روابط مثبت:

روابط و شبکه‌های اجتماعی تأثیر بزرگی در پیشرفت مالی دارند. طبق اصول روانشناسی، افراد موفق به دلیل ارتباطات مثبت و بهره‌گیری از مشاوره‌های کارآمد، شانس بیشتری برای موفقیت دارند. بنابراین، باید به ساخت و تقویت شبکه‌های حمایتی و ارتباطات خود توجه داشته باشید تا از تجربیات و فرصت‌های جدید بهره‌برداری کنید.

افزایش اعتماد به نفس مالی

اعتماد به نفس در تصمیم‌گیری‌های مالی یکی از عوامل اصلی در پولدار شدن است. این اعتماد به نفس نه تنها در مورد توانایی‌ها و مهارت‌های شما در زمینه امور مالی است، بلکه به داشتن اعتماد به خود در مواجهه با ریسک‌های مالی نیز مربوط می‌شود. ایجاد این اعتماد به نفس از طریق آموزش، مشاوره مالی و اتخاذ تصمیمات درست و پیگیری آن‌ها امکان‌پذیر است.

تمرین تعهد به خود:

داشتن تعهد به اهداف مالی یکی از نکات کلیدی در مسیر ثروتمند شدن است. شما باید از ابتدا تصمیم بگیرید که به هیچ عنوان از اهداف خود کوتاه نیایید و به طور کامل به آن‌ها پایبند باشید. یکی از روش‌های عملی برای ایجاد تعهد، نوشتن اهداف مالی و بررسی روزانه آن‌ها است. همچنین می‌توانید یک شبکه پشتیبان از افراد موفق ایجاد کنید تا در مواقع سختی به شما انگیزه دهند و شما را به ادامه مسیر تشویق کنند.

این نوشته را هم از دست ندهید :   در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ - تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 76

ساخت و مدیریت عادت‌های مثبت

عادت‌های روزمره تاثیر شگرفی در رسیدن به اهداف بلندمدت دارند.برای ساختن عادت‌های مثبت، یکی از روش‌های کاربردی، شفاف‌سازی و تقسیم اهداف به اهداف کوتاه‌مدت است.به‌عنوان مثال، به‌جای هدف‌گذاری کلی برای ورزش کردن، آن را به فعالیت‌های کوچکتر مانند “هر روز 15 دقیقه پیاده‌روی” تقسیم کنید.برای تغییر یا تقویت عادت‌ها، باید از تکنیک “خواباندن” عادت‌های جدید بر عادت‌های قدیمی استفاده کنید؛ به این معنا که وقتی قصد دارید یک عادت جدید مثل نوشیدن آب بیشتر را ایجاد کنید، آن را به یک فعالیت روزمره دیگر مانند نوشیدن چای یا قهوه متصل کنید.

این کار باعث می‌شود به تدریج عادت جدید به بخشی از روتین شما تبدیل شود.

استفاده از «سیستم پاداش» نیز می‌تواند شما را در ادامه دادن به عادت‌های مثبت تشویق کند؛ مثلا، پس از هر هفته انجام فعالیت‌های مدنظر، خود را با یک پاداش کوچک مثل تماشای یک فیلم دلخواه یا خوردن غذای خاص مورد علاقه‌تان تشویق کنید.

مدیریت زمان به‌طور مؤثر:

زمانی که افراد به ثروت می‌رسند، معمولاً در مدیریت زمان خود ماهر هستند. برای موفقیت مالی، باید وقت‌تان را به‌طور مؤثر مدیریت کنید. این به معنی اولویت‌دهی به کارهایی است که می‌تواند به اهداف مالی‌تان کمک کند. مثلا، به‌جای اینکه ساعات زیادی را در شبکه‌های اجتماعی بگذرانید، زمان‌تان را صرف یادگیری مهارت‌های جدید، شبکه‌سازی با افراد موفق یا مطالعه در مورد فرصت‌های سرمایه‌گذاری کنید. داشتن برنامه زمانی دقیق و متعهد بودن به آن، به شما کمک می‌کند که همیشه در مسیر درستی باقی بمانید.

ایجاد خودانگیزشی درونی:

ایجاد انگیزه درونی برای دست‌یابی به ثروت، یکی از ارکان اصلی در این مسیر است. به‌جای این‌که منتظر تایید یا حمایت از دیگران باشید، باید از درون خودتان به حرکت درآیید. برای این کار، ابتدا باید هدف‌گذاری مشخص داشته باشید و سپس روش‌های دقیق و عملی را برای رسیدن به آن اهداف برنامه‌ریزی کنید. به‌عنوان مثال، می‌توانید هر روز یک قدم کوچک به سمت هدف خود بردارید، حتی اگر این قدم‌ها ظاهراً بی‌اهمیت باشند. این کار باعث تقویت اعتماد به نفس و باور به توانایی‌های خودتان می‌شود.

توسعه تفکر استراتژیک در زندگی روزمره:

تفکر استراتژیک به معنای داشتن دیدگاهی بلندمدت و درک عواقب تصمیمات مالی شما است. برای این‌که به‌طور مداوم در مسیر ثروتمند شدن پیش بروید، باید یاد بگیرید که به جای تمرکز بر نتایج فوری، به نتایج بلندمدت فکر کنید. این تفکر به شما کمک می‌کند که تصمیمات مالی بهتری بگیرید، مانند انتخاب سرمایه‌گذاری‌های درست و مدیریت منابع مالی خود. همچنین، استراتژی‌های بلندمدت شما باید با هدف‌های کوتاه‌مدت هماهنگ باشد تا همیشه یک مسیر مشخص برای حرکت به جلو داشته باشید.

ایجاد ذهنیت رشد و فراگیری مداوم

برای رسیدن به ثروت، باید ذهنیت خود را به سمتی هدایت کنید که همیشه به دنبال یادگیری و رشد باشید. این بدان معناست که با پذیرش چالش‌ها و شکست‌ها، از هر کدام تجربه جدیدی برای پیشرفت به دست بیاورید. در این مسیر، سعی کنید همیشه در حال یادگیری باشید؛ از کتاب‌ها، مقالات، و دوره‌های آموزشی در زمینه‌های مالی و سرمایه‌گذاری استفاده کنید. این تغییر نگرش به شما کمک می‌کند که در هر موقعیت، خود را فردی در حال تکامل بدانید که از فرصت‌ها استفاده می‌کند تا به سمت هدف‌های مالی خود پیش برود.

9. تقویت قدرت اراده برای گذر از مشکلات مالی

هنگام مواجهه با مشکلات مالی، اغلب افراد به‌سرعت از ادامه مسیر منصرف می‌شوند. اما افراد موفق معمولاً از این چالش‌ها به‌عنوان فرصتی برای رشد استفاده می‌کنند. برای تقویت قدرت اراده خود در مواجهه با چالش‌های مالی، می‌توانید از تکنیک‌هایی مانند یادآوری دلایل شخصی برای موفقیت مالی، تقسیم مشکلات به گام‌های کوچک و قابل حل، و تنظیم دوباره اهداف کوتاه‌مدت بهره‌برداری کنید. تمرکز بر روی حل مشکلات به‌جای اضطراب ناشی از آن‌ها می‌تواند قدرت اراده شما را تقویت کند.

ایجاد سیستم‌های پاداش برای پیشرفت مالی:

ذهن شما برای حفظ انگیزه نیاز به سیستم پاداشی دارد. این پاداش‌ها باید مرتبط با موفقیت‌های مالی شما باشند. مثلاً وقتی موفق می‌شوید که مبلغ خاصی پس‌انداز کنید یا یک هدف مالی کوچک را به دست بیاورید، خود را با یک جایزه کوچک مثل خرید یک کتاب مفید یا شرکت در یک کلاس آموزشی مرتبط با ثروت‌سازی تشویق کنید. این پاداش‌ها به شما انگیزه می‌دهند تا به تلاش‌های بیشتر ادامه دهید و هر بار که به هدف مالی جدیدی دست می‌یابید، پاداش‌های جدیدی برای خود در نظر بگیرید.

6. استفاده از تجسم برای رسیدن به ثروت:

تجسم موفقیت مالی یک ابزار قدرتمند برای تقویت ذهنیت مثبت و جذب ثروت است. برای این کار، زمانی را برای تجسم دقیق موفقیت‌های مالی خود اختصاص دهید. به‌طور مثال، خود را در حال زندگی در خانه‌ای لوکس و برخورداری از استقلال مالی تجسم کنید. این تجسم به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را برای موفقیت‌های مالی آماده کرده و بر آن‌ها تمرکز کنید. به مرور زمان، ذهن ناخودآگاه شما این تصاویر را به‌عنوان اهداف واقعی می‌بیند و در مسیر دستیابی به آن‌ها گام برمی‌دارد.

سرمایه‌گذاری در بازارهای مالی

یکی از راه‌های اصلی برای ساختن ثروت، سرمایه‌گذاری هوشمندانه است. برای این کار، باید با مفاهیم مختلف بازارهای مالی مانند بورس، املاک و مستغلات، و ارزهای دیجیتال آشنا شوید. ابتدا باید یک استراتژی سرمایه‌گذاری مشخص داشته باشید که با اهداف مالی شما هماهنگ باشد. برای مثال، اگر هدف شما تأمین بازنشستگی است، می‌توانید روی اوراق قرضه با درآمد ثابت سرمایه‌گذاری کنید. برای شروع، می‌توانید با مبالغ کوچک وارد بازارهای مالی شوید و به تدریج مهارت‌های خود را افزایش دهید. از طرفی، مهم است که در زمینه ریسک‌های مالی آگاهی کامل پیدا کنید و هیچ وقت تمامی پول خود را در یک بازار واحد سرمایه‌گذاری نکنید.

تصویرسازی ذهنی برای رسیدن به ثروت:

استفاده از تصویرسازی ذهنی یکی از قدرتمندترین روش‌ها برای تقویت ذهن و رسیدن به موفقیت مالی است. شما باید در ذهن خود، یک تصویر واضح از وضعیت مالی که می‌خواهید به آن دست یابید، بسازید. به‌عنوان مثال، تصور کنید که در حال استفاده از پولی که به دست آورده‌اید، در حال زندگی در خانه‌ای لوکس یا سفر به کشورهای مختلف هستید. هرچقدر این تصویر در ذهن شما واضح‌تر و جزئی‌تر باشد، تاثیر آن بیشتر خواهد بود. تمرین روزانه این تصویرسازی به شما کمک می‌کند تا انگیزه و احساس مالکیت نسبت به ثروت آینده‌تان را افزایش دهید. در این فرآیند، افکار و احساسات شما تغییر کرده و به سمت دستیابی به هدف‌های مالی هدایت می‌شود.

عمومی

راهبری نوشته

Previous Post: تعمیر قهوه ساز مباشی: راهنمای گام به گام
Next Post: ذهنیت افراد ثروتمند- قسمت 167

Related Posts

  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 90 عمومی
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 73 عمومی
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 94 عمومی
  • راهکارها و ترفندها برای ثروتمند شدن- قسمت 15 عمومی
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 61 عمومی
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 74 عمومی

مطالب پربازدید

  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 58خرداد 31, 1404
    برنامه‌ریزی زمانی برای پیشبرد اهداف مالی زمان یکی از مهم‌ترین منابع برای دستیابی به …
  • کارخانه لوله پلی‌اتیلن ورنا آبلوله: کیفیت جهانی، قیمت رقابتیمهر 3, 1404
    در دنیای مدرن زیرساخت‌های شهری و صنعتی، انتخاب مواد مناسب برای پروژه‌های عمرانی نقش …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 20خرداد 31, 1404
    استفاده از قانون جذب برای جذب ثروت قانون جذب یکی از قوانین قدرتمند کیهان …
  •  5 راهکار سریع و مهم برای جلوگیری از خرابی لباسشویی + معرفی نمایندگی های پاکشوماآبان 14, 1404
    ماشین لباسشویی پاکشوما یکی از محبوب‌ترین برندهای ایرانی در بازار لوازم خانگی است. این …
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 93تیر 1, 1404
    آیا تا حالا یه پروژه یا ایده‌ای داشتی که واقعاً بهش علاقه‌مند باشی؟اجازه می‌دهی …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 55خرداد 31, 1404
    استفاده از تکنیک‌های تمرکز عمیق: توانایی حفظ تمرکز در یک موضوع خاص برای مدت …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 102خرداد 31, 1404
    پیدا کردن منابع درآمدی متنوع برای رشد مالی پایدار، باید به دنبال منابع مختلف …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 11خرداد 31, 1404
    ایجاد عادت‌های مالی مثبت: موفقیت مالی از عادت‌های روزانه شروع می‌شود. برای این‌که به …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 52خرداد 31, 1404
    اهمیت روابط اجتماعی سالم در موفقیت مالی: داشتن روابط اجتماعی سالم و پشتیبانی‌کننده می‌تواند …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 76خرداد 31, 1404
    توسعه تفکر کارآفرینی: یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند شما را به ثروت برساند، …
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 100تیر 1, 1404
    دنبال یک مکان خوب برای دیدن طلوع خورشید هستم، آیا جایی را می‌شناسی؟دنبال یک …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 29خرداد 31, 1404
    ایجاد عادات مالی پایدار ثروتمند شدن به مرور زمان به دست می‌آید و ایجاد …
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 136خرداد 31, 1404
    یادگیری از اساتید و مشاوران مالی: برای کسب دانش و مهارت‌های لازم در مسیر …

پست های تصادفی

  • راه های لذت بردن از زندگی- قسمت 21
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 37
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 89
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 80
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 78
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 108 کسب درآمد
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 51 عمومی
  •  5 راهکار سریع و مهم برای جلوگیری از خرابی لباسشویی + معرفی نمایندگی های پاکشوما منتخب
  • نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 71 کسب درآمد
  • راهنمای جامع کامپوزیت، ارتودنسی،بلیچینگ و لمینت دندان در اصفهان منتخب
  • پرسش مهر ، طرح نماد و طرح بوم در آموزش و پرورش منتخب
  • راهکارها و ترفندها برای ثروتمند شدن- قسمت 8 عمومی
  • در ابتدای رابطه چه بگوییم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 91 عمومی

Copyright © 1404 مجتمع خلاقیت ورزی چشمه ساران دانش.

Powered by PressBook News WordPress theme