در حال بارگذاری...
تندرستی - پزشکی

7 راه برای محافظت از چشمان در تابستان

مشکلات شایع چشم عبارتند از آلرژی،  قرمزی چشم، التهاب ملتحمه  . رعایت بهداشت چشم   یکی از موارد مهمیه که مخصوصا در تابستون باید رعایت شه

 

“آلرژی می تونه فصلی و یا در تموم طول سال باشه. با این حال ،  گرمای  زیادتر از اندازه منتهی به قرمزی، خارش چشم ها می شه. اگه قرمزی واسه چند روز ادامه یابد،  یه حساسیت چشمی ساده س! ولی اگه بیشتر طول بکشه،   عفونت ویروسی یا باکتریایی چشمه،”  دکتر آناند صراف، مشاور چشم دکتر، بیمارستان چشم صراف، بمبئی  در این مورد بیشتر توضیح می ده  در آفتاب بدون عینک آفتابی  نرید چون دچار مشکلات چشمی مثل آب مروارید و آسیب به شبکیه  میشین

از این رو،  در طول این فصل این نکات رو باید رعایت کنین:

• به کار گیری  عینک آفتابی  که دست کم 99 درصد از UVA و UVB نور  رو جذب کنه. وگرنه دچار مریضی  میگرن و هم اینکه بیماریای دراز مدت چشم مانند آب مروارید  میشین

">• اگه به  شنا می رید، باید  علاوه بر لباس شنا عینک شنا هم  واسه جلوگیری از ورم ملتحمه چشم استفاده کنین.

• چشمهای خود رو با دستهای کثیف مالش ندین مخصوصا اگه خارج ا ز منزل و درمکانهای عمومی هستین .اگه عرق میکنین عفونتها می تونه به چشم نفوذ کنه، و دلیل آلرژی شه

•فقط در وقتی که گردو غبار وارد چشم شده اونو بشوئید

• همیشه  وقتی که  به خونه رسیدید  واسه جلوگیری از ورود گرد و غبار و دوده به چشم دست و صورت خود رو بشورید چون ورود میکروب به چشم باعث آلرژی می شه

• آلرژی چشم شامل قرمزی، خارش، سوزش و پف کردگی، است  گرد و غبار، عطر، لوازم آرایشی، دود،گرده های گل دلیل آلرژی چشم میشه

• تجمع سلولای مرده و میکروب،  منتهی به باکتری  می شه وباعث بوجود اومدن گل مژه میشه. بهداشت پلک رو رعایت کنین. به آرومی   پلکها رو مالش بدین  تا از شر سلولای مرده خلاص شید.  از لوازم آرایشی  تاریخ گذشته استفاده نکنین، هوله کثیف و دست آلوده بکار نبرین

این مطلب به وسیله تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده و به کار گیری اون فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجازه.

منبع : hidoctor.ir

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس