نکات اصلی رسیدن به موفقیت مالی- قسمت 80
مدیریت اضطراب و استرس مالی: بسیاری از افراد به دلیل مشکلات مالی دچار استرس و اضطراب میشوند. این استرس میتواند توانایی شما در تصمیمگیری درست را کاهش دهد. برای مقابله با این استرس، ابتدا باید علتهای آن را شناسایی کرده و از ابزارهایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، و تمرینهای آرامشبخش استفاده کنید. همچنین، با توجه…