دستور العمل کامل و جامع برای ریلکسیشن و مدیتیشن

دستور العمل کامل و جامع برای ریلکسیشن و مدیتیشن

با در نظر گرفتن انجمن روانشناسی آمریکا در طول ده سال گذشته اندازه استرس آمریکاییا زیاد شده. هم اینکه باید بدونین که استرس شدید اصلا واسه سلامتی خوب نیس و دلیل بروز مشکلات سلامتی مثل فشار خون بالا و مریضی قلبی می شه. تحقیقات بسیاری انجام شد و همه به …

“کینه شتر” چگونه ضرب المثل شد؟

“کینه شتر” چگونه ضرب المثل شد؟

بشر جایزالخطاست و از این رو خیلی از کارا و رفتار آدمی که به وجود اومده بوسیله اشتباه یا دلیل جهالت و جوونی باشه قابل عفوو بخشایشه ولی بعضیا که لذت عفو رو نچشیده ان در انتقام و کینه توزی اونقدر یکدنده و مقاوم هستن که اصلا حاضر نمی شن …

” من پیش از تو” را با نگاه یک عاشق دانلود کنید

” من پیش از تو” را با نگاه یک عاشق دانلود کنید

شاید بارها یه معلول جسمی و حرکتی رو از نزدیک دیده باشین. با اون گپی کوتاه زده این و یا با این معلولهای ضایع نخاعی که قادر به کمترین حرکت هستن زندگی کردین. اما می شه این آدمها رو طور دیگه هم دید. نگاهی که لوئیزا کلارک عاشق به یه …

ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ عکس های ﺟﻨﺠﺎلی ﺍﺯ ﺍﻭﺑﺎﻣﺎ!! + عکس

ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ عکس های ﺟﻨﺠﺎلی ﺍﺯ ﺍﻭﺑﺎﻣﺎ!! + عکس

انتشارﺗﺼﺎﻭﯾﺮﯼ ﺍﺯﺑﺎﺭﺍﮎ ﺍﻭﺑﺎﻣﺎ ﺭﺋﯿﺲ ﺟﻤﻬﻮﺭ ﺍﻣﺮﯾﮑﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﯾﮏ ﺷﻤﭙﺎﻧﺰﻩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺋﯽ ﻣﯿﻞ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺸﻮﺭﺟﻨﺠﺎﻝ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺷﺒﮑﻪ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﯽ ﺳﯽ ﺍﻥ ﺍﻥ ،ﺩﺭﺍﯾﻦ ﺗﺼﺎﻭﯾﺮ ﺍﻭﺑﺎﻣﺎ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﯾﮏ ﺑﭽﻪ ﺷﻤﭙﺎﻧﺰﻩ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻧﺸوﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.   ﺍﯾﻦ ﺗﺼﺎﻭﯾﺮ ﺭﺍ ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ ﺩﺍﻭﻧﭙﻮﺭﺕ ﻣﺴﺌﻮﻝ …

“محمدرضا شریفی‌نیا” بازداشت شد

“محمدرضا شریفی‌نیا” بازداشت شد

“محمدرضا شریفی نیا” بازیگر در گفتگو با خبرنگار بخش رادیو و تلویزیون باشگاه خبرنگاران گفت: نقش یه زندانی به نام“منصور اوجاقی” رو در سریال “ما فرشته نیستیم” بازی می کنم که به همراه ۳نفر از زندانیان تلاش می کنیم واسه شب عید مرخصی بگیریم که با توافق نکردن واسه مرخصی …

“ملک عبدالله”در مراسم افتتاحیه یک مجموعه ورزشی مدرن+ عکس

“ملک عبدالله”در مراسم افتتاحیه یک مجموعه ورزشی مدرن+ عکس

“ملک عبدالله بن عبدالعزیز” پادشاه سعودی، شهرک ورزشی ملک عبدالله رو در جده گشایش کرد. واسه ساخت این مجموعه ورزشی یه میلیارد و ۹۰۰ میلیون ریال سعودی هزینه شده. در ویدیویی که صفحه رسمی این ورزشگاه روی یوتیوب پخش کرده مهندسان اجرا کننده این طرح بزرگ ورزشی رو ورزشگاهی عالی …

“پارک ۴۳۲″ بلندترین ساختمان آینده نیویورک + عکس

“پارک ۴۳۲″ بلندترین ساختمان آینده نیویورک + عکس

به گزارش آلامتو به نقل از ویبرو ؛ ساختمون “پارک ۴۳۲″ نیویورک، با ارتفاع ۱۳۹۶ پایی خود، وقتی در سال ۲۰۱۵ به پایان برسه بلندترین ساختمون مسکونی در نیم کرۀ غربیه – اما فقط اندازۀ اون نیس که بی نظیره. ما تازگیا طراحیایی از فضای داخلی این ساختمون رو مشاهده …

“پله‌هایی به سمت بهشت” یک گردشگاه بی‌نظیر

“پله‌هایی به سمت بهشت” یک گردشگاه بی‌نظیر

هاوایی مکانی پر از گردشگاهای قشنگتر هستش. هر کسی مکانای مورد علاقۀ خود رو واسه دیدن طلوع و غروب آفتاب، واسه ایجاد هیجان و آرامش، یا واسه ورزش و پیاده روی، داره. اما تنها یه گردشگاهه که مقداری از هر کدوم از اینا رو در خود گذاشته س: مناظر جور …

“کثیف‌ترین تجارت دنیا” و پدیده‌ای به نام “توریسم جنسی” + عکس

“کثیف‌ترین تجارت دنیا” و پدیده‌ای به نام “توریسم جنسی” + عکس

براساس تحقیقات انجام شده از طریق نهادهای بین المللی، در طول چند دهه گذشته، “قاچاق آدم” افزایش زیادی پیدا کرده. کلی قربانیان این تجارت کثیف زنان و دخترائی هستن که با سودای کسب درآمدی مناسب به مقاصدی نامعلوم فرستاده شده و در آخر مجبور به تن فروشی می شن. براساس …

“کلاه پهلوی” جذابیت‌های سمعی و بصری بسیاری دارد

“کلاه پهلوی” جذابیت‌های سمعی و بصری بسیاری دارد

“ماه چهره خلیلی” بازیگر نقش “وین سیمپسون” در سریال “کلاه پهلوی” گفت: “سید ضیاءالدین  دری” کارگردان این اثر واسه این نقش خواهان فردی مسلط به زبون انگلیس بود، چون این سریال در شبکه جام جم به زبون اصلی پخش می شه و هر شخصیت چه انگلیسی، چه فرانسوی و چه …

“رمضان” ماه محاسبه و فرار از زندان

“رمضان” ماه محاسبه و فرار از زندان

پیامبر اسلام(ص) فرمودن: «ما ربح و سودی که در این ماه بردیم، هیچ تاجری در هیچ گوشه دنیا نبرده و هیچکی در سراسر عالم به اندازه ما از این ماه استفاده نکرده.» ابن اثیر میگه: «در هیچ ملتی از ملل شرک و بت پرست، واسه بتها روزه نمی گرفتن اگه …

“سیتریزین” (cetirizine) چیست؟

“سیتریزین” (cetirizine) چیست؟

سیتریزین ( cetirizine ) یه جور آنتی هیستامین است که میتونه هیستامین بدن رو کم کنه . افزایش هیستامین در بدن میتونه باعث ایجاد نشونه هایی مانند عطسه ، خارش چشما ، قرمز شدن چشما ، آبریزش از چشما و بینی و … شه . با به کار گیری cetirizine …

“صدام” در کوبانی به هلاکت رسید

“صدام” در کوبانی به هلاکت رسید

یگانای پشتیبانی از ملت کرد در عین العرب (کوبانی) تونستن در کمینی یکی از سرکردگان داعش به نام “صدام الجمل” رو به هلاکت برسانند. مبارزان کرد امروز دوشنبه علاوه بر به هلاکت رسوندن یکی از سرکردگان داعش موسوم به صدام الجمل، تونستن دو پایگاه رو که قبلا به کنترل داعش درآمده بود، …

“صمصام” ناشناخته‌ ترین تانک ایرانی

“صمصام” ناشناخته‌ ترین تانک ایرانی

صمصام به سامانه بومی اخطار دهنده لیزری که توانایی پوشش ۳۶۰ درجه دور و بر تانک رو داره واسه اخطار قفل شدن اسلحه های لیزری مجهز شده. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تانک های ام-۶۰ پاتن و ام-۴۸ پاتن جزو خودروهای زرهی سنگین ارتش ایران در کلی سال های قبل از …

“قاصد۳” با برد ۱۰۰ کیلومتر در راه است

“قاصد۳” با برد ۱۰۰ کیلومتر در راه است

معاون جهاد خودکفایی نیروی هوایی ارتش با اشاره به اهمیت به کار گیری بمب های هوشمند قاصد با سر جنگی ۲هزار پوندی گفت: در نسل سوم این بمب ها که در دست طراحی و ساخته، برد اونا به واسطه نصب موتور روی اون به ۱۰۰ کیلومتر می رسه. امیر محمدرضا …